Cómo cuidar el pelo antes y después de hacer deporte

Cómo cuidar el pelo antes y después de hacer deporte

Los mejores trucos para mantener el pelo limpio e hidratado tras hacer deporte. ¡Cuida tu cabello y presume de melena!

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¿Sabías que cuando hacemos ejercicio el pelo se ve más seco y pierde su brillo? Cuando vamos al gimnasio o salimos a correr, no sólo terminamos despeinadas, sino que, verdaderamente, el pelo pierde su brillo natural. ¿Por qué ocurre? Porque cuando transpiramos, la concentración de sal que liberamos hace que el pelo se reseque y se rompa más. Si bien transpirar nos hace bien a todas, porque nos ayuda a liberar toxinas, no es la mejor aliada para el pelo. Las raíces del cabello sufren mucho el resecamiento y cuando éste no es sujetado de la mejor forma también puede quebrarse y caerse.